PhilB21- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

173,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1300 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 108,30г | Углев: 115,40г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Grits, Pork Sausage Patty or Link, Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Обед: Skinless Chicken Breast, REDUCED SODIUM CREAM OF CHICKEN SOUP, Traditional 9" Pie Crusts. Ужин: Green String Beans, Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Ranch Salad Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Pimento Cheese Spread, 100% Whole Wheat Bread, Nonfat Frozen Yogurt - Triple Chocolate, Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю