Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
09 авг 15
inzhektor- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2015:
3246 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 207,95г | Углев: 506,70г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Каждый День Пшено, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрый Яблочный Сок.
Обед:
Арбуз, Кофе, Хлеб с Отрубями, Капустный Салат, Куриная Грудка.
Ужин:
Добрый Яблочный Сок, Хек, Приготовленные Баклажаны, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан, Добрый Яблочный Сок.
Перекус/Другое:
Мёд, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю