Staudi76- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

2643 ккал

Жир: 131,65г | Белк: 91,74г | Углев: 263,09г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Lidl Apfeltasche, REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: Papa Joe's Curry Mango Sauce , Hähnchenbrustfilet, REWE Thunfischsalat, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Перекус/Другое: Ei, miree Französische Kräuter, Eismann Eis Kopenhagen, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса