mandp2012- Журнал, 28 авг 11

I had too much salt last night. I'm not feeling great today. I didn't eat that much but I ate bad things at the BBQ. Eating better today.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1640 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 75,98г | Углев: 156,14г.   Завтрак: Coffee, egg kirkland, Nonfat Plain Greek Yogurt, Oat Bran, fat free half. Обед: Jams and Preserves, Creamy Peanut Butter, private selection. Ужин: Asparagus, chicken flavor rice sides, Hamburger Patty. Перекус/Другое: bacardi, raw almonds, Endulge Caramel Cluster Bar (Atkins). подробнее ...