Justdoingtheunstuck- Журнал, 08 авг 15

Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Updated my goal to 160, once I get there I will be reevaluating. I think ultimately it would be pretty cool to get the 150 and be able to say that I weigh half of what i used to, but it is hard to tell if that will be realistic.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 55,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2015:

1619 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 55,48г | Углев: 235,84г. Завтрак: Plums, Cherry Turnover or Dumpling. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Portabella Mushrooms, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Sweet Cherries. Ужин: Corn, Kroger Whole Eggs (Medium), Dry Somen Japanese Noodles, Hoisin Sauce. Перекус/Другое: Breyers Golden Oreo Ice Cream, Chicken Express Fried Pickle Slices, Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job, and the best of luck. we can all do this !!

08 авг 15 написано членом: krazycat 99

We are about the same weight right now and I also am shooting for 160 - I want a maintainable weight and to have some wiggle room to go down if possible, I am short though, and would still be called overweight I suppose.

08 авг 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justdoingtheunstuck- Журнал, 08 авг 15

Оставить свой Комментарий

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса