Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Justdoingtheunstuck
Журнал
08 авг 15
Justdoingtheunstuck- Журнал, 08 авг 15
Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Updated my goal to 160, once I get there I will be reevaluating. I think ultimately it would be pretty cool to get the 150 and be able to say that I weigh half of what i used to, but it is hard to tell if that will be realistic.
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
55,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2015:
1619 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 55,48г | Углев: 235,84г.
Завтрак:
Plums, Cherry Turnover or Dumpling.
Обед:
Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Portabella Mushrooms, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Sweet Cherries.
Ужин:
Corn, Kroger Whole Eggs (Medium), Dry Somen Japanese Noodles, Hoisin Sauce.
Перекус/Другое:
Breyers Golden Oreo Ice Cream, Chicken Express Fried Pickle Slices, Thin Crust Cheese Pizza.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job, and the best of luck. we can all do this !!
08 авг 15 написано членом:
krazycat 99
We are about the same weight right now and I also am shooting for 160 - I want a maintainable weight and to have some wiggle room to go down if possible, I am short though, and would still be called overweight I suppose.
08 авг 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Justdoingtheunstuck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю