Staudi76- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

2023 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 52,02г | Углев: 289,07г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Sahnekuchen. Ужин: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Gut & Günstig Tomatensoße, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Перекус/Другое: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art, Gut & Günstig Tomatensoße, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Banane. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса