Rompok- Журнал, 31 июл 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2024:

2078 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 103,25г | Углев: 187,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Заварной Рижский , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Сметана 15%, Постный Борщ. Ужин: Лепешка, Авокадо, Fitness Food Греческий Салат, Вино Сухое, Мягкая Белая Булка, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Сливы, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью, Яблоко, Абрикосы. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 31 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса