krazycat 99- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя krazycat 99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

1204 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 69,27г | Углев: 143,55г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Blueberries, Oatmeal. Обед: Turkey, Turkey Dark Meat, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Bruce's Canned Sweet Potatoes, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Onions, Turkey Leg Meat and Skin. Перекус/Другое: Honey, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krazycat 99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krazycat 99- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

krazycat 99-Изменение Веса