Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
08 авг 15
luebsgrafic- Журнал, 08 авг 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2015
144,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2015:
1275 ккал
Жир: 21,27г | Белк: 143,32г | Углев: 135,58г.
Завтрак:
Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogurt Natural 0%.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Melocotones, Tomates Rojos, Makro Babilla de Ternera.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogurt Natural 0%, Mercadona Pan Integral, Judías Verdes, Pimientos Verdes, Puerros, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Acelga Cocida.
Перекус/Другое:
Melón, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Hacendado Yogurt Natural 0%, Melocotones, Café Espresso.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю