Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
07 авг 15
luebsgrafic- Журнал, 07 авг 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015
144,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2015:
1503 ккал
Жир: 45,51г | Белк: 129,46г | Углев: 138,16г.
Завтрак:
Café con Leche, Hacendado Gazpacho Tradicional, Durazno, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta.
Обед:
Tomates Rojos, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Pan Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Cebolla Frita, Tortilla de Huevo, Hacendado Yogurt Natural 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Cola de Caballo, Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, Melocotones, Café con Leche, Café con Leche.
подробнее ...
4280 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю