shauname- Журнал, 27 авг 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2011

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2011:

984 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 42,69г | Углев: 114,57г. Завтрак: Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt. Обед: Classic Yellow Mustard, Sourdough Nibblers. Ужин: Sugar In The Raw, Mustard, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Bratwurst Patties. Перекус/Другое: Celery, Peanut Butter, Green Tea. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 46 минуты, Отдыхать - 5 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 27 авг 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса