Staudi76- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

2419 ккал

Жир: 122,07г | Белк: 75,14г | Углев: 240,36г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, REWE Apfelstreuselkuchen, Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Eismann Alaska Seelachsfilet, Eismann Mini-Speckrösti-Taler. Перекус/Другое: Eismann Eis Kopenhagen, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Brie (Käse), Milfina Schmand. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса