clairsheart- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015

75,5 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

810 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 57,46г | Углев: 73,54г. Завтрак: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Обед: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Ужин: Lean Cuisine Shrimp Alfredo. Перекус/Другое: Plums, Planters Nutrition Digestive Health Mix, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса