Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
|
101,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 21,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2470 ккал
|
Жир: 127,26г | Белк: 88,85г | Углев: 244,37г.
Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Gut & Günstig Schlagsahne, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen, Cappuccino, Banane. Ужин: Nudelsalat, Milfina Schmand, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Hofburger Mozarella Gerieben, Schweinehackfleisch, Zucchini. Перекус/Другое: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Mischkornbrot. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Hast Du vielleicht die Möglichkeit, einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu nutzen?
24 июл 24 написано членом: Nicy22
|
Betreff: höhenverstellbarer Schreibtisch- habe ich bereits seit Jahren durch den Arbeitgeber im Homeoffice. Keinen Bedarf.
24 июл 24 написано членом: Staudi76
|
Ok schade..mir hilft dieser sehr, da ich da immer mal Übungen nebenbei mache. War nur so ein Gedanke :)😀
24 июл 24 написано членом: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
