Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
24 июл 24
canterburytrucker55- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
1558 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 101,15г | Углев: 58,73г.
Завтрак:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Обед:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Ужин:
Onions, Meadow Portabella Mushrooms (Large), Kumara, Rump Steak.
Перекус/Другое:
DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager, Ninja Creami Chocolate Greek Yoghurt Icecream.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
cardio flat spin - 25 минуты, kettle bell lower body workout - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, walk - 1 час и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю