Staudi76- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

100,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2202 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 54,43г | Углев: 291,92г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Cappuccino, Aldi Kirschtasche, Banane, Gut & Günstig Schlagsahne. Ужин: Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Maggi Kräuter-Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Перекус/Другое: Eismann Eis Kopenhagen, Heinz Tomatenketchup, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Ei. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса