beckssilver- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя beckssilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich habe gerade echt mit der Hitze zu kämpfen. 😪

140,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

570 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 16,63г | Углев: 57,77г. Завтрак: Edeka Madeleines, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Kiri Kiri mit Sahne, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja das kann ich mir gut vorstellen. Öfters frisch abduschen gut trinken und viel die Beine hochlegen, oder ins kühle Nass stecken.

22 июл 24 написано членом: Hundesan

Ist leider schwierig umzusetzen, wenn man von einer Sache zur Nächsten Spurtet. Da lobe ich mir meine Arbeitswoche, wenn es ruhiger ist 😅

22 июл 24 написано членом: beckssilver

Stimmt 👍

22 июл 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckssilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckssilver- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

beckssilver-Изменение Веса