mangomadness92- Журнал, 20 июл 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 72,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2024:

4242 ккал

Жир: 202,08г | Белк: 191,56г | Углев: 420,67г. Обед: Munakoiso (Kypsennetty), Rainbow Oliiviöljy, Herkkusienet (Paistettu), Pakastetut Kasvikset, Paistettu Tofu, Rainbow Teriyaki Kastike, Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu), Hätälä Lohifilee, Santa Maria Teriyaki Sauce Original, Pirkka Grillaa Kanavarras. Ужин: Starbucks Frappuccino. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Chocolate Salted Caramel, Hellmann's Majoneesi, Kotipizza Americana - Medium, Kartanon Leipä Korvapuusti, Urtekram Aurinkokuivattu Taateli. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 20 июл 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса