clarilaga- Журнал, 03 авг 15

Параметры Пользователя clarilaga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2015

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2015:

910 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 43,76г | Углев: 110,05г. Завтрак: Café com Leite Integral, Manteiga, Pão Francês. Обед: Brownie com Cobertura Glacé, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Arroz Integral, Kibon Sorvete de Creme. Перекус/Другое: Barra de Cereal, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarilaga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarilaga- Журнал, 03 авг 15

Оставить свой Комментарий

clarilaga-Изменение Веса