Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
20 июл 24
isohume- Журнал, 20 июл 24
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2024:
2610 ккал
Жир: 109,86г | Белк: 106,44г | Углев: 243,80г.
Завтрак:
Publix 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream, Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg.
Обед:
Beer, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-fil-A Cool Wrap, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce.
Ужин:
Beer, Pot Sticker, Potato French Fries, German Style Potato Salad, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll.
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) .
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю