mangomadness92- Журнал, 19 июл 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 72,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2024:

1200 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 58,37г | Углев: 152,58г. Обед: Alesto Soft Apricots, Poppamies Classic BBQ, Kukkakaali, Basmatiriisi, Kanafilee. Ужин: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Перекус/Другое: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Esipaistettu Sämpylä. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 19 июл 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса