Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keednex
Журнал
19 июл 24
keednex- Журнал, 19 июл 24
Параметры Пользователя keednex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2024
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2024:
2061 ккал
Жир: 115,78г | Белк: 119,34г | Углев: 135,77г.
Завтрак:
Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Обед:
Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%.
Ужин:
Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Barilla Спагетти 3 Отварные , Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Premier Of Taste Песто, Кокосовое Масло, Протеин Бар Батончик Кокос.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keednex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю