Staudi76- Журнал, 18 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024

101,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2024:

1722 ккал

Жир: 81,55г | Белк: 80,00г | Углев: 158,34г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: REWE Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Zucchini, Hofburger Mozarella Gerieben, Zucchini, Schweinehackfleisch. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Erdbeer Joghurt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischkornbrot, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Ei, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 18 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса