Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lepaon
Журнал
18 июл 24
Lepaon- Журнал, 18 июл 24
Параметры Пользователя Lepaon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2024:
1679 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 79,74г | Углев: 197,91г.
Завтрак:
Финик, Брынза, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Персик, Lay's Чипсы, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смартори Котлета Куриная Жареная, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельный Суп, Яблоко, Алыча.
Ужин:
Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры.
Перекус/Другое:
Жизнь Март Газировка "Вишня", Сушки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lepaon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю