Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
01 авг 15
namramn1- Журнал, 01 авг 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2015:
984 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 51,25г | Углев: 122,06г.
Завтрак:
Deep Samosa, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Cooked Bean Sprouts, Swad Dal Tadka, White Rice.
Ужин:
White Rice, Fish Curry.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю