EmiliaC.- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя EmiliaC. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Promedio semanal (balanza personal)
Desastre últimamente 🤦🏻‍♀️

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1433 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 154,28г | Углев: 151,99г. Завтрак: Clara de Huevo, Huevo, La Paulina Queso Magro. Обед: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Merluza Plancha. Перекус/Другое: la Salteña Pan Doble Salvado Light, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Manzana. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

¿por qué desastre?

15 июл 24 написано членом: Jasónxp01

Porque derrape 🤣

15 июл 24 написано членом: EmiliaC.

Jaja, ánimo y a poner la mejor actitud para superarte. ¡Vamos Emilia!

15 июл 24 написано членом: Jasónxp01

💪💪💪 gracias Jasón

16 июл 24 написано членом: EmiliaC.

siempre que hablo de balanza me retan... siempre me dicen que mire como me veo en el espejo, el músculo pesa más

16 июл 24 написано членом: JuampiCABA

En eso de la balanza concuerdo. Pero se que derrape con la alimentación por eso mi comentario xD

17 июл 24 написано членом: EmiliaC.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmiliaC.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmiliaC.- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

EmiliaC.-Изменение Веса