Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
15 июл 24
EluElaEli- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ein Whoosh 🙂🙂🙂
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
2478 ккал
Жир: 94,70г | Белк: 112,15г | Углев: 278,57г.
Завтрак:
Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing, Bio Bio Haferdrink Natur, Laudatio Latte Macchiato Classic , DM Bio Dinkel Flakes , Magerquark, Multipower Vegan Protein, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren.
Обед:
GutBio Räucherlachs, Filinchen Vollkorn, Saure Gurken, Lauchzwiebeln, REWE Bio Frischkäse, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art.
Ужин:
REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Steinhaus Gyoza Gemüse, Nissin Cup Noodles Tasty Chicken.
Перекус/Другое:
Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Boom Cheesecake, TiP Schoko Reiswaffeln, Rio D'oro Smoothie Apfel, Mango, Kiwi.
подробнее ...
3297 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse 👍
15 июл 24 написано членом:
traeumerin46
👏🏻 Freut mich für dich 👍🏻
15 июл 24 написано членом:
ChriSeBS
👍🍀🌻
15 июл 24 написано членом:
jachta
Yesssssss 🥳
15 июл 24 написано членом:
Dane2024
👍👍👍
15 июл 24 написано членом:
ines-h
Super!
15 июл 24 написано членом:
Wolerado
Glückwunsch 🌺
15 июл 24 написано членом:
Hundesan
Glückwunsch 🙂
15 июл 24 написано членом:
Buddy liebling
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю