contenanci- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

2640 ккал

Жир: 108,21г | Белк: 139,55г | Углев: 248,17г. Завтрак: Erdbeeren, Äpfel, Manchego, Danone Light & Free Heidelbeere, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Обед: Manchego, Baguette, Caesar Salatdressing (Kalorienarm), Jermi Käse Snack Light, K-Classic Salat Croûtons mit Sonnenblumenkernen, Gemischter Salat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Ужин: Baguette, Edeka Aioli Creme, Grüne Oliven, Speiseeis, McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's Latte Macchiato - Regular, Sangria, Dean&David Lachs Avocado Bowl. Перекус/Другое: ESN Flexpresso Caramel, Tomaten, Lidl Fettarme Milch. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 💪

14 июл 24 написано членом: traeumerin46

👍

14 июл 24 написано членом: Hundesan

👍👍👍

14 июл 24 написано членом: ines-h

Ist meine neue spanische Waage hier in unsere Ferienwohnung, die ist wohl sehr sehr nett zu mir 🤗😂

15 июл 24 написано членом: contenanci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса