Staudi76- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

101,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

2353 ккал

Жир: 88,90г | Белк: 70,06г | Углев: 312,58г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Bruschetta-Pizza, Ja! Spaghetti Carbonara. Перекус/Другое: Edeka Tiramisu , Laugenstange, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Banane. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса