bjgingher- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя bjgingher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

100,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1259 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 142,25г | Углев: 47,56г. Завтрак: Egg, Bacon, Coffee. Обед: Broccoli , Ranch Salad Dressing , 2% Milk American Cheese Singles, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: 2% Milk American Cheese Singles. Перекус/Другое: Popsicle (Sugar Free) , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Strawberries . подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bjgingher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bjgingher- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

bjgingher-Изменение Веса