Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
30 июл 15
madanjen- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello Everyone, it's been a while.
I decided to play mad scientist on myself and see how it works. It's been a about 5 weeks since I weighed myself, logged weight on here or kept track of my calorie count.
The experiment was to see how it would go to just get eyeball the food I was consuming instead of tracking everything. I didn't track workouts either but did get some exercise in.
During that time, I lost about 13 pounds so the goal was somewhat achieved. I may have lost more but I am pleased with it. Two days ago I weighed 4 pounds more but did some massive aerobic and weight workouts and really ate lean; fish, dark green vegetables and water and coffee.
I am going to do this again for the next few weeks again and see how it goes.
GLAD TO SEE EVERYONE IS DOING GREAT AND I TRULY DID MISS READING SOME OF YOUR UPDATES AND SUCCESS AND THE POSITIVITY YOU OFFER. HAVE A GREAT COUPLE OF WEEKS AND I WILL CHECK BACK IN SOON.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,0 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats, that's a nice drop :-)
30 июл 15 написано членом:
snezica
13 pounds in five weeks is AWESOME work! Nice!
30 июл 15 написано членом:
HCB
welcome back!
31 июл 15 написано членом:
LAdymist
That's fantastic, do what works!
31 июл 15 написано членом:
jmb3450
Way to go!
02 авг 15 написано членом:
skwhite
Great work!
02 авг 15 написано членом:
CatHerder
Thanks everyone. Let's see how the weigh in goes today.
03 авг 15 написано членом:
madanjen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю