contenanci- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1260 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 90,06г | Углев: 46,26г. Завтрак: Zimbo Mett Fettreduziert, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Ei, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht. Ужин: Kiwi, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Gymqueen Queen Qitty. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса