Staudi76- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

101,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2392 ккал

Жир: 108,25г | Белк: 66,36г | Углев: 276,83г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, Banane, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Brunch Blütenhonig , REWE Bäcker Brötchen, Cappuccino, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's Burger Sauce, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Перекус/Другое: Eismann Eis Kopenhagen. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса