Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Al Ross
Журнал
30 июл 15
Al Ross- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя Al Ross
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
1496 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 83,12г | Углев: 193,95г.
Завтрак:
Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sainsbury's Royal Gala Apples, Pret A Manger Wiltshire-Cured Ham & Greve Cheese Baguette.
Ужин:
Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Red Onions, Green Hot Chilli Peppers, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Tilda Brown Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Cadbury Eclairs (1), Nespresso Capsule, Maryland Choc Chip Cookies, Cadbury Eclairs (5).
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
WENT AWAY ON VACATION..... staring over!
17 авг 15 написано членом:
Al Ross
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Al Ross-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю