beckssilver- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя beckssilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vermutlich 💧 🤷‍♀️

137 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1885 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 92,27г | Углев: 186,30г. Завтрак: Rocka Nutrition Rocka Milk Vanilla Cream, GutBio Joghurt & Knuspermüsli. Обед: Kluth Studentenfutter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gurke (mit Schale). Ужин: Spaghetti Aglio e Olio. Перекус/Другое: Peter Pane Scavi & Ray 0,1 L, Warsteiner Alkoholfrei, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. подробнее ...

3712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckssilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckssilver- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

beckssilver-Изменение Веса