Rompok- Журнал, 08 июл 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2024:

1606 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 99,51г | Углев: 180,49г. Завтрак: Яблоко, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Капустный Салат, Ананас, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко. подробнее ...

616 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 08 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса