beckssilver- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя beckssilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok, ich weiß nicht wie das zustande gekommen ist... aber nehme ich mit und beschwere mich nicht.

137,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1713 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 52,87г | Углев: 245,99г. Завтрак: Kaufland Brezel, Schwartau Himbeere, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Kürbiskernbrötchen. Обед: Kiri Kiri mit Sahne, Kaufland Brezel, Barnhouse Krunchy Apfel-Zimt, Söbbeke Naturjoghurt. Ужин: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken, REWE Zaziki, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Перекус/Другое: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳

06 июл 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beckssilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beckssilver- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

beckssilver-Изменение Веса