Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicki225
Журнал
27 июл 15
nicki225- Журнал, 27 июл 15
Параметры Пользователя nicki225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015
104 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2015:
1607 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 76,04г | Углев: 194,19г.
Завтрак:
Herbalife Shake.
Обед:
Chicken Meat (Fried, Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Maggi 2 Minute Noodles.
Ужин:
Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Portuguese Roll.
Перекус/Другое:
On The Go Cranberry Burst, Apples, Bananas.
подробнее ...
3554 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicki225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю