Amira Loses - Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

1184 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 72,89г | Углев: 81,81г. Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Caesar Salad Dressing , Baked Breaded or Battered Fish, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Ужин: Jack Link's Pepperoni Beef Stick, Cauliflower , Carrots , Avocado Vegetable Oil , Chicken Breast. Перекус/Другое: Bulk Barn Dark Chocolate Chunks. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса