TofuPhobic- Журнал, 25 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2011

98,2 кг Потеряно до сих пор: 47,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2011:

2094 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 123,58г | Углев: 246,81г. Завтрак: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Ужин: cornbread, seared ahi tuna, tortilla soup. Перекус/Другое: greek nonfat yogurt. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса