Staudi76- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

103 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2318 ккал

Жир: 111,70г | Белк: 77,44г | Углев: 252,58г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Cappuccino, Sahnekuchen. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Milfina Schmand, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Sahnekuchen, American Style American Sandwich, Ei, Milfina Schmand, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса