joybellone- Журнал, 25 авг 11

Параметры Пользователя joybellone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2011

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2011:

1304 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 34,26г | Углев: 204,11г. Завтрак: cherry, pound cake sara lee, folgers french vanilla coffee, Splenda with Fiber, french vanilla creamer international delight. Обед: deli fresh grilled chicken oscar mayer, four cheese bertolli, bowties pasta great value. Перекус/Другое: chocolate cake, water. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joybellone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joybellone- Журнал, 25 авг 11

Оставить свой Комментарий

joybellone-Изменение Веса