Rompok- Журнал, 03 июл 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2024

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2024:

2079 ккал

Жир: 93,48г | Белк: 118,58г | Углев: 196,67г. Завтрак: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Капустный Салат, Рис Вареный. Ужин: Индилайт Голень Индейки, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. подробнее ...

651 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 03 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса