mandp2012- Журнал, 25 авг 11

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2011

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2011:

1380 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 74,58г | Углев: 204,04г. Завтрак: coffee, fat free half, egg kirkland, Nonfat Plain Greek Yogurt, Oat Bran. Обед: Classic Ranch Dressing, Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), Side Salad (No Dressing), Spicy Chicken Fillet Sandwich. Ужин: Deli Select Ultra Thin Lower Sodium Turkey Breast, Light Mayonnaise (Best Foods), 21 Whole Grains Bread, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft). Перекус/Другое: Lemonade Vitamin Water, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, Medium Salsa, Simply Naked Pita Chips, Nectarines. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 25 авг 11

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса