Amira Loses - Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1119 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 48,58г | Углев: 148,87г. Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Bagel, Regular Cream Cheese Spread. Ужин: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Pork Fried Dumpling, Chicken Fried Rice. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Woo-hoo your doing awesome Amira !!!! 🥳👏

30 июн 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•

Thanks! Some progress. Hopefully I can get to my goal of 125 eventually.

30 июн 24 написано членом: Amira Loses

👏👏

30 июн 24 написано членом: doorknocker26

👌

30 июн 24 написано членом: sugra malek

you will!!! ❤

30 июн 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•

Wow, I just saw your profile—similar maladies in my household. I believe strongly in your positive lifestyle changes for health improvement. It's helped me. Keep up the good work

30 июн 24 написано членом: Diddly15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса