Staudi76- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024

101,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2793 ккал

Жир: 165,56г | Белк: 80,30г | Углев: 242,61г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Ужин: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bratwurst, Milfina Kräuterbutter, American Style American Sandwich, Papa Joe's Burger Sauce, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Italiamo Eis Tiramisu, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Mischkornbrot. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса