Beachken- Журнал, 24 июл 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2015

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2015:

2442 ккал

Жир: 96,62г | Белк: 92,00г | Углев: 261,88г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oatmeal, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Cucumber (with Peel), Fresh Express Baby Spinach, Bananas. Перекус/Другое: Red Table Wine, Water, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bourbon. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 июл 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса