Bombus R- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Bombus R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bueno, ahí voy ! pero cuesta . Como mucho mejor, me preocupo por l que como e intento no consumir carbohidratos, carne ,pescado con verduras, ensalada, puré, huevos y también contando calorías ( max 1000 ) Se me ha quitado el hambre y también decir que me satisfago rápidamente en la comida. Ya iré contando como sigo. Lo que no sé como subir una foto aquí a esta app, sólo me deja sacarla pero no subirla del archivo para compartir mis momentos

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1048 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 35,12г | Углев: 62,72г. Обед: Huevo Duro, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Salchichas Bratwurst de Nuremberg, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Le das a la comida q sea (desayuno, almuerzo...), dentro al icono de 📷 y cuando lo abre le das al icono de películita de la izqda abajo y ahí va a la galería de tu móvil (siempre q tenga los permisos automaticos configurados).

27 июн 24 написано членом: Irene Active

Hola Irene , gracias 🙂 ya vi como se llega a la galería de fotos. El lunes empiezo a subir algunas

29 июн 24 написано членом: Bombus R

😜

29 июн 24 написано членом: Irene Active


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bombus R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bombus R- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Bombus R-Изменение Веса