Beachken- Журнал, 23 июл 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

172.9

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2015:

1952 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 87,36г | Углев: 172,61г. Завтрак: milk protein concentrate, whey protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blueberries, Cheerios. Обед: french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Ужин: Beef Meatballs, Bananas, Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach, Parsley. Перекус/Другое: Bourbon, Coca-Cola Diet Coke (Can), Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 23 июл 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса