girlsammy- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя girlsammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1360 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 65,46г | Углев: 170,09г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Triunfo Bolacha Água e Sal. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Ужин: Hortifruti Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Pão Francês, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Sol Sol Hits, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girlsammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girlsammy- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

girlsammy-Изменение Веса